Courtney Black Fitness

Die Courtney Black App ist eine Gesundheits- und Fitness-App, mit der Sie Ihre Ziele mit Courtney als Ihrem persönlichen Trainer von Ihrem Telefon aus erreichen können. Diese App hilft Ihnen, sich in Fitness zu verlieben und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Die App wurde entwickelt, um allen Formen und Größen und allen Zielen zu helfen. Sie wählen, wie viele Tage pro Woche Sie trainieren möchten und welche Diät Sie befolgen möchten. Sie erhalten ein tägliches Training und eine Diät aus einer Bibliothek gesunder und köstlicher Rezepte.

Die App fördert einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil, dem jeder folgen kann.

Ihr Trainingsplan ist in Phasen unterteilt, die sich alle zwei Wochen ändern, damit Sie weiter vorankommen. Sie wählen entweder Gewichtsverlust, Muskelaufbau / Muskelaufbau oder Muskelaufbau als Hauptziel. Die Programme bestehen hauptsächlich aus Krafttraining mit gemischten HIIT-Workouts, Schaltkreisen und Körpergewicht. Kein Training ist jemals langweilig!

Ihr Training ist intensiv und dauert nicht länger als 1 Stunde.

Die App bietet schnelle Workouts, Herausforderungen und Ganzkörpertrainings zur Auswahl.

Sie erhalten einen benutzerdefinierten Speiseplan mit Kalorien und Makros für Ihr Ziel, den Sie dann aus dem Protokoll hinzufügen können.